personal training intake

Als je graag fitter wilt worden en regelmatig wilt bewegen maar je motivatie niet altijd mee zit, kun je overwegen om een personal trainer in te schakelen. Een personal trainer kan jou helpen om gemotiveerd te blijven, maar ook helpen met allerlei andere zaken die te maken hebben met het fit blijven. Als je twijfels hebt of het wel goed bij je past of wat de trainingen precies inhouden, kan je altijd een personal training intake gesprek aanvragen. In dat gesprek kunnen jullie alles bespreken, alles wat te maken heeft met de verdere trainingen als die er komen.

personal training intake

Tijdens het gesprek

Tijdens een personal training intake gesprek is het als klant belangrijk dat je weet wat je wilt. Eigenlijk alles wat je wilt behalen tijdens de trainingen kan je met de trainer bespreken, samen bespreken jullie alle wensen en mogelijkheden. Stel tijdens het gesprek alle vragen en alles wat jij wilt weten over het proces. Als jij akkoord gaat met de verdere trainingen, stellen jullie de doelen op. De personal trainer maakt een aantal doelen die geschikt zijn voor jou als persoon, hij let dan op bepaalde wensen, lichaamsgewicht en welk lichaamstype jij hebt. Als de doelen opgesteld zijn worden ze besproken, als dan alles in orde is kunnen de trainingen beginnen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *